2021.10.24.일
10.23. 21:33~10.24. 4:10 / 6:37
36홀 선배님과
영어 25
일어 간간이 들음.
인간관계론 ?~41
1. 독서를 많이 해야되는 건 맞는데, 영어도 내 인생에서 그만큼 중요하다. 그러니 적어도 매일 1시간은 투자하자. 아침 출근 전에 하는 게 좋겠다. 진짜 3시엔 일어나야된다 ㄹㅇ..
2. 아침에 명상까지 하려면 진짜 3시에 일어나서 개빨리해야됨 ㅋㅋ 오늘 명상 못 해서 그런가 많이 헤멘다.
2021.10.25.월
10.24 19:57 ~ 10.25 3:01 / 7:04
14:03~16:13 (2:10) 낮잠
명상
팔16 윗6
영어 1h
인간관계론 42~71
18홀 선배님과
운전 똑바로 앉아서 하라고 지적받았는데.. 웬만하면 그렇게 하는데, 급할 땐 안전 확보만 되고 페달, 브레이크만 잘 밟을 수 있으면 굳이 상관없을 거 같다.
30분 자도 피로가 안 풀려서 쭉 2시간 넘게 자버렸다. 꿀잠이긴 했는데.. 웬만하면 앞으로는 30분 자야겠다. 그래도 피곤하면 잠은 깬 채 쉬어야겠다.
hellotalk에서 만났던 한국계 미국인 누나랑 오랜만에 통화했다. ㅋㅋ 살아오며 지금이 가장 행복하다. I'm the happiest I've ever been. 하나 배웠다. 누나는 앞으로 걱정이 좀 많으신 듯. 내가 미국 가고 싶다 하니까 오라고 하셔서, 여행을 가봐야겠다는 생각이 들었다. 돈은 벌어야 되니까.. 내년 겨울에 가봐야겠다. 일본은 올해 겨울에 갈 수 있으면 가자~ 백신접종자 한해서 자가격리기간 면제되거나 하면, 한 번 가보자!
완벽한 하루였다~^^ 데일리리포트를 계속 기록하니까 시간에 되게 민감해지고 시간을 소중히 쓰게 되네. 앞으로도 계속 기록해야지. 내일도 잘 될 거야~
2021.10.26.화
팔17 윗7
명상
영어 영상 2h
일어 40m ^^ 이동 + 아침식사하면서 들음.
인간관계론 72~132
18홀 선배님과
일 끝나고 알람 맞추고 30분 정도 이불 속에서 쉬어 주는 게 되게 좋은 것 같다. 그리고 웬만하면 다리 피로 풀리게 누워서 책 보거나 하자.
캐디 하면서 매일 2시간씩 8년동안 영어 영상 보고 영어 마스터 가능하니까, 매일 2시간씩 영어 영상 보고 나머지는 독서/재테크 공부 등에 몰빵하자. 그럼 내가 꿈꾸는 미래가 기다릴 거야.
2021.10.27.수
팔18 윗8
명상
영어 영상 1h
일어 틈틈이
인간관계론 133~?
36홀 선배님과
2021.10.28.목
10.27 19:40~23:40, 10.28 1:20~3:36 / 6:16
명상 ㅇ
18홀 선배님과
인간관계론 ?~200
영어 2h
일어 틈틈이
선배님이 거리도 되게 잘 부르시고 라이도 되게 잘 보신다. 대단했다.
스코어도 세버릇하고 여러 경기 상황을 다 파악할 수 있도록 계속 노력해야겠다. 라이나 거리 등 확실하게 얘기하라고 지적받았는데, 그건 스스로도 자신이 없어서 ㅠㅠ.. 그냥 자신있게 얘기해야겠다. 어차피 조언하는 입장이니 절대적인 게 아니고 이게 좋을 거 같다. 니까, 틀려도 괜찮다. 부담을 덜자. 그리고 아무리 잘 알려줘봤자 안 들어가기도 하니까 틀려도 상관없당
2021.10.29.금
10.28 9:48~10.29 2:57, 14:49~15:20 / 5:40
명상
팔19 윗9
영어 3:32
호수공원 1바퀴
인간관계론 201~262
17:23 토라도라 브금을 들으며 문득 계속 살고 싶다는 생각이 들었다. 요즘 명상 + 새벽기상 + 운동 + 공부 등으로 인생이 너무 재미있고, 앞으로 즐길 게 너무 많다고 생각하니까 되게 행복하다. 내 자존감을 깎고 내 진로를 부정하는 등 부정적인 영향을 주는 사람들을 아예 무시해버리니까 멘탈도 강해지고 자존감도 더 생기는 거 같다.
저녁 야끼소바 소스 + 면추가 3개 + 치즈 개꿀맛 (야끼소바 니주마루)
앞으로 집 올 땐 가방, 쇼핑백 큰 거 등 갖고 오셈~
2021.10.30.토
10.29 23:10~10.30 5:08 / 5:58
어제 잡무 하는 바람에 늦게 자고 말았다. 기숙사에 앞으로 일찍 오자.
명상
18홀 선배님과
인간관계론 263~271
영어 40m
어프로치하기 전에 먼저 마크해드릴게요~ 하고 빨리 마크하자.
아침에 독서에 몰빵하는 게 맞다. 3~4시 아침 일과 후 출근 전까지 독서하고, 넷플릭스는 저녁에 보자.
내 최적 수면시간은 7시간이니까 20~3은 무조건 자자. 20시에 무조건 누워!
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